漂亮寶貝

這次跟朋友一起去旅行~玩得很開心^0^本來以為飯店或

旅館因該不好找而且也需要花不少錢,還好朋友找到了這間

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是價格還滿便宜的~真的很棒,就跟朋友問了一下究竟去哪

訂的房間怎麼這麼快就能找到喜歡的旅店~回到家後上網看

了一下,天ㄚ~不管國內外都能預訂房間而且還有優惠~~

真是方便又省錢~~有這麼好康的當然想分享給大家囉!!
 

 而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 10大防癌權威指引出爐，哪一項還沒做到？快check！

:

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】別當癌症候選人，小心癌症危機就在你身邊！台灣衛福部日前公佈106年國人十大死因，結果癌症連續36年居首位，癌症死亡人數為4萬8037人，創下癌症奪命死亡人數史上新高！美國癌症研究院最新公佈「十項癌症預防建議」，其中包括：飲食、身體活動和健康的體重維持。具體來說該怎麼做？以下是來自權威專家的建議：

10.癌症診斷後遵循營養建議：

癌症患者應該接受專業營養、活動、體重控制等建議，了解什麼才是適合自己的照護方式。建議遵循美國癌症研究院的癌症預防建議，包括飲食、身體活動和健康的體重維持。

以下則同樣是來自美國癌症研究院建議的5大類防癌食物：

★蔬菜與全穀類：包括花椰菜和十字花科蔬菜、櫛瓜、菠菜與深綠色蔬菜、胡蘿蔔、羽衣甘藍、蘑菇、豆莢類、未精緻穀物。

★辛香料：大蒜、辣椒、洋蔥。

★油脂類：亞麻籽、核桃、堅果。

★水果類：蘋果、藍莓、巴西莓、黑莓、小紅莓、草莓、櫻桃、葡萄柚、葡萄、番茄、柑橘類水果如柳橙、檸檬、木瓜、石榴、西瓜等。

★飲品類：咖啡、茶。

【延伸閱讀】

• 胃口太大，肥胖跟著來〜飯前先吃「寒天粉」防胖 ‧

 【MLB大谷瘋】同樣不滿5局就退場 殷仔摔水瓶大谷逃敗

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稍早台灣旅美好手陳偉殷投了4.1局，領先4分局面被換下場，由於只差2個出局數就能取得勝投資格，讓他一回到休息室就怒摔水瓶發洩。然而「二刀流」大谷翔平今（7）日也面臨只投4局的窘境，因他的右手中指起水泡，5局上被迫退場休息時，天使以0比1落後皇家，好在隊友5局下連續安打添得1分，讓大谷不必承擔敗投，天使隊靠著5、6、7局攻勢，終場以4比3擊敗皇家。

大聯盟生涯第9次先發登板，大谷翔平掛帥於主場掛帥迎戰皇家，首局大谷翔平雖然被梅瑞菲德（Whit Merrifield）擊出安打，但他馬上送出三振後，又成功策動精采雙殺。3局上半大谷展現精準控球，讓皇家打者三上三下。

前3局雙方投手一分未失，但第4局上半開始，大谷翔平遭遇今日最大危機，先被第3棒穆斯塔卡斯（Mike Moustakas）敲出右外平飛安打，雖然馬上抓下2個出局數，但捕逸讓跑者站上二壘，隨後又遭戈登（Alex Gordon）擊出穿越右外野安打，讓皇家取得1分領先，隨後大谷控球開始出現狀況，連續四壞保送2名打者，形成滿壘危機，最後他回穩三振阿蒙提（Abraham Almonte），讓天使以0比1落後皇家。

第5局上大谷翔平站上投手丘熱身投球，但隨後天使隊教頭上場與他溝通，球隊讓只投63球的大谷退場休息，大谷帶著敗投可能離開球場，由強森（Jim Johnson）接續投球，天使球團後來證實，因大谷右手中指起水泡才讓他提前退場 。今日大谷翔平主投4局，送出4張老K、3次四壞保送，被敲4支安打，責失一分，防禦率提升至3.10。

5局下半，天使打擊展開反攻氣勢，靠著金斯勒（Ian Kinsler）、柯札特（Zack Cozart）連續安打追平比分，幫助大谷翔平不必承擔敗投，隨後2局火力持續支援，天使以3比1領先對手。但在8局上半，皇家隊追回2分試圖扭轉比分，不過好險天使守住最後勝利，終場以4比3擊敗皇家。

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