漂亮寶貝

這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友

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真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真

心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 愛翹腳、站三七步，小心骨盆歪斜 善用寶特瓶1招助矯正

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【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】老是愛翹腳、站三七步，小心骨盆歪斜找上門，使惱人的便祕、脹氣上身；甚至進一步增加脊椎神經負擔，引起腰痠背痛等不適症狀！想要擺脫骨盆歪斜該怎麼做呢？日本知名美體曲線雕塑家表示，善用常見的寶特瓶當道具，就是省錢、省力，又能輔助矯正不當姿勢的好方法！

步驟3：腳跟抬起第10次時，維持這個狀態10秒鐘。一天做一組即可。

動作重點：抬起腳跟的瞬間，膝蓋向外打開，大腿使力，彷彿要夾扁寶特瓶的後半部一樣！

【小叮嚀】：

最後要提醒的是，以上方式只是簡易的自我檢視、保健秘訣。若民眾懷疑自身有骨盆歪斜問題，仍建議應適度尋求專業醫師的協助釐清病因、對症治療，再配合上述方式較有保障，也能發揮更大改善成效。

【延伸閱讀】

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 陸委會重申 嚴審只對官員

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中國時報【林勁傑、陳祐誠、張祈╱台北花蓮報導】

「不再忍讓！」陸委會施鐵腕嚴審大陸官員來台，外傳嚴審措施連陸客團申請案都遭「壓件」拖延，旅行業者叫苦連天。陸委會副主委邱垂正1日強調，政府已重申無數次，加強審查強度只針對「官員團」，仍舊歡迎陸客來台；審查機制並未改變，支持移民署做好把關工作，並與業者友善溝通。

政府嚴審殃及旅行業者，花蓮縣觀光旅館商業同業公會理事長梁愛迪指出，政黨輪替陸客來台緊縮，推新南向政策根本挽救不了，旅行社只能轉向經營交流團，以飯店來說，每年穩定保持數十團。花蓮地震過後，江蘇旅遊局長親訪花蓮，鼓勵對岸民眾行動相挺，這個月也安排數團上海高層來訪交流，蔡政府沒必要嚴審「刁難」、斷絕觀光業生路。

台灣國際觀光救援服務協會理事長許高慶透露，照業界默契，參訪團一定是高品質，利潤也較高。參訪團幾乎都會有官員在裡頭，動不動就要送聯合審查，最後就是不通過，只能用「慘」字形容。蔡政府擔心大陸來搞統戰，事實上許多來過台灣的大陸人士，都被台灣民主、中華文化保存吸引住，擔心這麼多，反而把格局做小了。

觀光局表示，歡迎陸客來台旅遊的立場從未改變，除加強行銷大陸自由行旅客來台旅遊，同時引導旅行業開發新產品，透過市場區別開拓客源；觀光局也強調，目前具接待陸客資格的台灣旅行業計有4百餘家，並未減少。

邱垂正表示，大陸以「惠台31條」與「創業潮」吸引台青，已要求主管機關負起責任，告知大陸法律、制度等各方面與我有別以及相關風險，不該完全放任。

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