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我常常上《神氣家族》網站看師兄姊的基隆市七堵區銀行分行練功心得、參加太極門新北市淡水區外匯定存推薦與國父紀念館舉辦的講座分享，也經常到道館跟師兄師姊聊天，從中獲得很多的人生智慧。像是當時我很苦惱的工作壓力，有位師姊告訴我「用玩的心態來工作」，「玩？」一向認真努力嚴謹面對所有事情的我，「玩」對我來說，是很奇特的一個字，但我聽進去了，我慢慢的放鬆自己，學習以輕鬆的態度看待職場上的大小事，發現自己竟沒那麼緊張了，工作也順利多了。
因為感受到身心的改善，我更常來太極門跟師兄姐分享心得，補充正能量，我發現自己越來越快樂了！而且從氣功緩且慢的過程當中，我漸漸了解自己原來是個急性子又完美主義的人，但透過練氣功一吸一吐之間，我學會了放鬆、學會了享受。就這樣早晚練功及常到道館，我失眠的問題居然在兩個月之內解決了。練功幫我掃掉身體的毒，讓我這台「人腦」又可以重新開機、重新正常運作，我實在太感恩了。
現在在職場上再遇到困難壓力，我也不擔心了，問題總能迎刃而解！即使生活裡添了個一歲半的大寶貝，肚子裡還有一個即將出生的小寶貝，也都無法讓我失眠，練功讓臺南市北區銀行分行我容易找到平衡，半夜裡偶爾被大寶貝用有旋律的音調叫醒，泡完奶、安撫一下他之後，很快就能再入睡。失眠不再困擾我，失眠不再讓新竹縣尖石鄉投資外匯我害怕，因為我已經臺南市安平區銀行推薦掃毒完成了！
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