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痠痛噴劑均勻分佈較易揮發，成份包含辛涼及辛溫性質中藥，可快速產生冰涼止痛效果，適合從事戶外運動者或運動員，但缺點是無法持久需反覆使用；臺中市龍井區附近銀行痠痛軟膏成份與噴劑相近，但親膚性高易留體表新北市泰山區附近銀行，效果較持久適合按摩推拿，以上兩款適用於各種痠痛。

李啟光表示，痠痛發生時應立即休息，大新竹縣湖口鄉外匯定存多數在休息數小時至數日後會因身體自癒能力獲得緩解。若痠痛未因休息緩解或痠痛合併肢體無力、兩側肢體外觀不對稱情況發生，須立即就醫做進一步檢查。

據就診數據推算，台灣每年用掉四億三千八百萬片的痠痛貼布，用量驚人卻不一定真正達到效果，且痠痛貼布不是貼越久越有效，敷貼時間過長反而刺激皮膚造成過敏。柳營新北市三峽區理財銀行推薦奇美醫院中醫部醫師李啟光提醒各種貼布、噴劑、藥膏用法不同，需針對證型治療，並避免黏膜、傷口及濕疹處，才能有效解決痠痛問題。臺南市玉井區投資外匯

貼布分為辛涼和辛溫。辛涼貼布多含有冰片、薄荷、冬清油等清涼止痛成分，適用於紅、腫、痛明顯實熱型痠痛；辛溫貼布多含有麝香、當歸、肉桂、川烏等溫熱止痛成份，適用於局部水腫、冰冷或冬日易發痠痛，舒緩僵硬的肌肉。臺中市西區理財銀行推薦

坊間痠痛外用藥百百款，李啟光醫師建議依證型使用適合的貼布或噴劑，才能解決。（記者李嘉祥攝）高雄市燕巢區銀行分行臺中市清水區外匯推薦銀行>新北市平溪區外匯定存推薦新北市雙溪區外匯定存推薦

李啟光指出，治療痠痛除針灸、推拿、內服藥，還可使用多種外用藥如痠痛噴劑、痠痛軟膏、藥貼布、水性貼布等，各有其高雄市內門區附近銀行臺南市柳營區外匯理財推薦>桃園市復興區理財銀行推薦臺南市善化區理財銀行推薦>高雄市田寮區外匯定存優缺點。

新竹市北區定存銀行推薦中醫依據經絡、穴位及臟腑生理功能等理論對痠痛進行診斷，可分為寒、熱、虛、實四種證型。有些痠痛好發於冬季，肌肉關節觸摸冰冷，熱敷後症狀緩解多屬寒證，常見症狀是退化性關節炎。有些病人肌肉關節紅腫熱痛，需馬上冰敷痠痛才能緩解，此種多屬熱證，臺南市下營區銀行推薦常見症狀是痛風發作造成的關節炎。新北市八里區外匯理財推薦臺中市石岡區外匯理財推薦

有些老人家因肌肉關節退化，造成長期背、腰、膝蓋無力、痠痛無力不耐久站，此多屬虛證。若運動傷害或搬重物時不慎閃到腰造成急性腰痛，劇痛而不能彎腰挺身，局部不耐按壓此情形多屬實證。

新竹縣橫山鄉投資外匯兩款藥貼布黏貼較牢固，藥性較佳但易過敏，此時可改用對皮膚刺激性較低的高雄市旗津區投資外匯臺南市楠西區外匯定存推薦新北市深坑區外匯定存水性貼布，適合兒童或皮府敏感者，缺點是容易脫落，使用於關高雄市茄萣區銀行推薦節處需用網套固定；任何貼布每日貼臺南市安定區銀行分行敷時間不能超過六小時。

中醫在痠痛治法上屬於寒證者須常熱敷，再用溫熱性質的內服或外用藥治療；屬熱證者須常冰敷，再用寒高雄市美濃區定存銀行推薦臺北市南港區定存銀行推薦涼性質內服藥或外用藥加以治療；屬虛證者需使用補法，滋補肝腎強筋健骨痠痛才會緩解；屬實證者需使用瀉法，立即消炎止痛患者才會舒服。高雄市大樹區外匯推薦銀行

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